Анастасия (chuchundryak) wrote,
Анастасия
chuchundryak

Стодневка

В рамках проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» и просто для собственного вдохновения составила список того, что хотела бы успеть совершить в жизни. Вспоминая книжку "Бесцельная жизнь", решила не мелочиться и составить список из 100 пунктов. К тому же, было интересно сравнить с предыдущими редакциями. :)


  1. Сходить в Путь Сантьяго (маршрут 600-800 км)


  2. Пропутешествовать по разным странам пару месяцев


  3. Прожить заграницей (не СНГ) подряд в одной стране три месяца


  4. Неожиданно взять куда-нибудь билет в одну сторону и поехать в тот же день или на следующий


  5. Побывать в Венеции, пока не затонула


  6. Побывать на Байкале


  7. Побывать на Домбае


  8. Побывать на бразильском карнавале


  9. Повторить путешествие Ильфа и Петрова по одноэтажной Америке


  10. Пройти 2-4 недельный курс медитации в одном из монастырей в Индии


  11. Съездить по городам, входящим в Золотое кольцо


  12. Съездить в школу английского на месяц на Филиппины


  13. Поездить на машине по деревушкам Франции


  14. Во время путешествия однажды остановиться в очень крутой и очень дорогой гостинице


  15. Поесть в Неаполе самую вкусную пиццу в мире


  16. Побывать в Новозеландии


  17. Сходить в океанариум, где есть киты


  18. Побывать в большом, открытом зоопарке


  19. Поплавать с дельфинами


  20. Поплавать с аквалангом в Красном море


  21. Сходить в Большой театр в Москве


  22. Увидеть горы


  23. Скатиться в Болгарии по 16-километровой трассе на сноуборде


  24. Выучить английский до уровня Advanced 1 – Продвинутый или выше (сдала IELTS на 7 и выше или TOEFL на 110 баллов и выше)


  25. Научиться танцевать свинг свободно и с удовольствием


  26. Научиться танцевать стриптиз свободно и с удовольствием и станцевать его для мужа


  27. Научиться танцевать вальс свободно и с удовольствием


  28. Научится танцевать джаз свободно и с удовольствием


  29. Научиться танцевать рок-н-ролл свободно и с удовольствием


  30. Научиться танцевать аргентинское танго свободно и с удовольствием


  31. Заниматься пением по крайней мере 3 месяца


  32. Петь и играть на гитаре: у меня есть набор любимых песен (минимум 10), которые я могу спеть, я и окружающие люди получат от этого удовольствие, набор регулярно обновляется - минимум 1 новая песня в 2 месяца.


  33. Написать в блог 500 статей (каждая больше 1000 знаков)


  34. Прыгнуть с парашютом


  35. Связать носки


  36. Сшить платье


  37. Научиться играть на фортепиано: могу сыграть мелодию уровня Yurima – River flows in you и окружающие люди (непрофессионалы) в среднем поставят мне 9 из 10.


  38. Пройти курсы ораторского мастерства


  39. Попробовать себя в качестве учителя


  40. Прыгнуть с тарзанки


  41. Научиться плавать кролем


  42. Искупаться в проруби на Крещение


  43. Закончить Международную Академию Коучинга (или что-то аналогичное)


  44. Попробовать очень старинное вино


  45. Выступить перед аудитории 200+ человек


  46. Научиться рисовать: я могу нарисовать животное или вещь, и человек, посмотрев на картинку, сможет сказать, что это.


  47. Сделать стул своими руками


  48. Научиться кататься на лыжах коньковым ходом


  49. Полетать на воздушном шаре


  50. Полетать на планере


  51. Полетать на параплане


  52. Сходить на представление Цирка Дю Солей


  53. Рафтинг по реке с 3 категорией сложности


  54. Принять участие в Mafia World Tour


  55. Профессиональная фотосесия


  56. Попробовать заняться фотографией по крайней мере месяц с занятостью 5-6 часов в неделю


  57. Спрыгнуть с 5-7-метрового водопада в озеро


  58. Кардинально постричься


  59. 1 дан в Го


  60. Собрать всех друзей и организовать с удовольствием большую вечеринку, чтобы почти всем понравилось


  61. Научиться хорошо играть в настольный теннис: быстрый темп игры, тактика, интересные партии, контроль над мячом, долгие партии (при зависящих от меня обстоятельствах)


  62. Научиться играть в бадминтон на уровне окончания начальной подготовки в соответствии с “Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта бадминтон”


  63. Научиться ездить верхом на лошади: управлять, рысью, галопом, простые препятствия


  64. Пройти курсы экстремального вождения


  65. Освоить на коньках торможение, движение задом, подсечки вперед/назад, дуги вперед/назад


  66. Выиграть игру в Encounter, условие - я не в штабе, а в поле


  67. Заниматься йогой с учителем (в группе или индивидуально) 2-3 раза в неделю в течение 3 месяцев


  68. Освоить и понять школьный уровень физики (до 9 класса - А.В. Перышкин, 10 и 11 класс - А.А. Пинский)


  69. Я в общих чертах знаю мировую историю: знаю примерно что и где происходило в разных десятилетиях.


  70. Заниматься математикой в течение нескольких месяцев по 5-6 часов в неделю


  71. Полностью освободиться от влияния бабушки


  72. Научиться любить себя


  73. Научиться спокойно относиться к мнению окружающих


  74. Научиться отрываться


  75. Выработать отношении к ошибкам как к чему-то неизбежному и неразрывно связанному с успехом


  76. Меньше осуждать людей


  77. Вырастить мой общий уровень оптимизма (средняя оценка довольства днем за полгода - 8 из 10)


  78. Каждый день заниматься фрирайтингом в течение трех месяцев


  79. Пройти курс “Путь художника”


  80. Проплыть 1 км


  81. Пробежать марафон


  82. Вставать каждый день в 5 утра в течение года


  83. Отличная осанка (я могу подойти к стене в любой момент и у меня будет прямая спина)


  84. Обливаться по утрам в течение месяца


  85. Прожить больше 120 лет


  86. Подтянуться 20 раз


  87. Отжаться 50 раз


  88. Голова болит не чаще, чем раз в 2 месяца


  89. Болеть реже, чем 2 раза в год


  90. Чистить зубы каждый день в течение полугода


  91. Воспитать счастливых детей


  92. (личное)


  93. Сделать так, чтобы мама к нам переехала


  94. Иметь свой собственный дом


  95. Завести большую собаку


  96. Сделать себе пассивный доход в 50 тыс. руб./мес. за 1-2 часа занятости в неделю


  97. Дорасти до уровня senior программиста


  98. Сделать систему типа Дистанции, но с хорошими упражнениями


  99. Сделать крупный общественно полезный проект (например, открыть хороший частный детский сад)


  100. Отдать на благотворительность в ближайшие 15 лет сумму, равную годовому доходу


В следующие полгода (т.е. до конца февраля) я бы хотела:


  1. Научиться любить себя


  2. Выработать отношении к ошибкам как к чему-то неизбежному и неразрывно связанному с успехом


  3. Научиться спокойно относиться к мнению окружающих


  4. Полностью освободиться от влияния бабушки


  5. Научиться отрываться


  6. Поставить крышу, окна и пол в доме


  7. Побывать на Домбае


  8. Увидеть горы


  9. Искупаться в проруби на Крещение


  10. Профессиональная фотосесия


  11. Принять участие в игре в Encounter


  12. Сходить 4 раза в бассейн


  13. Заниматься пением


  14. Пройти 2 видеокурса по фотографии, сделать 30 удачных снимков


  15. Освоить на коньках торможение, движение задом, подсечки вперед/назад


  16. Каждый день заниматься фрирайтингом в течение трех месяцев


  17. Изучить вопрос и составить план работы с осанкой


  18. (личное)


  19. Устроиться на работу в команду


Цели до конца года (собственно, на стодневку):


  1. Каждый день заниматься развитием в себе следующих качеств: любовь к себе, спокойное отношение к ошибкам (как к чему-то неизбежному и неразрывно связанному с успехом), спокойное отношение к мнению окружающих (в т.ч. бабушки), умение отрываться


  2. Поставить крышу и окна в доме


  3. Съездить на Домбай


  4. Увидеть горы


  5. Профессиональная фотосесия


  6. Сходить 2 раза в бассейн


  7. Пройти 1 видеокурс по фотографии, сделать 15 удачных снимков


  8. Каждый день заниматься фрирайтингом в течение трех месяцев


  9. (личное)


  10. Доделать проект и уволиться с текущей работы

  11. Принять участие в игре в Encounter



П.с. Кстати, из прошлого списка само собой (я в него не заглядывала) выполнилось 7 пунктов. Жизнь идет :)
Tags: инструменты, саморазвитие, эксперименты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments